NOVO ANO, UM FELIZ RETORNO!!

BELOS AMIGOS, COMPANHEIROS DESTA JORNADA!!

Muito grata por vocês existirem!! A minha vida só tem sentido pelo milagre que cada um representa na minha vida . Só posso me reconhecer pela relação existente com vocês!! Grata pelo aprendizado de saber quem sou!!Que Deus nos abençõe na nossa caminhada, para que possamos estar cada vez mais perto DELE. Que possamos voltar para a Casa e ser acolhidos por este útero Divino e descobrirmos o poder da entrega!!! UMA FELIZ VIDA!!! um abraço com amor!!

Cláudia 30/12/2009

Se preparando para anos, meses, semanas, dias, horas, minutos, segundos...novos.

A ETERNIDADE DO AGORA- Ruy Espirito Santo

O essencial não pertence ao tempo
Nem ao espaço
A essência é o eterno presente
O Agora

Assim o Homem consciente estará presente
Superando a fragmentação temporal:
Passado e futuro
Superando a fragmentação espacial:
Vida e morte

O Eterno Agora se apresenta ao Homem
Como uma tela a ser pintada.
Seus traços irão compor a tela
Harmônica e una se assim for o Pintor

Deixar seu traço no Agora
É descobrir a infinita possibilidade de Vida
A Beleza a ser criada
O Amor a ser desvelado...

À semelhança de uma árvore que cresce
Assim também o Homem

A árvore com seus galhos
Flores
Ramos
Folhas
Frutos e sementes

O Homem com seus gestos
Palavras
Ritmos
Sons
Ações...


Ambos, o Homem e a Árvore
Tem raízes profundas
E um corpo que a tudo engloba

O mistério das raízes da árvore e do corpo humano
Perde-se nos milênios...
Seguramente, não é apenas o observado

Assim como nas árvores há uma seiva interior
Que a tudo perpassa
No Ser Humano há uma essência,
Anunciada nas Tradições, como sendo “Luz”...
“Luz verdadeira que brilha em cada homem que vem a este mundo”...

No caso da árvore é inexorável sua história;
Se for de um carvalho a semente, assim será a árvore
Mas, no Ser Humano, ninguém sabe,
No que se tornará a semente

De alguma forma o Homem “desenha” seus ramos, folhas, flores e frutos...
Se eles forem unificados pela “seiva de Homem”, pela “Luz”,
Permanecerão “vivos” na “Eternidade do Agora”...
Tornar-se-ão presentes com o Desenhista...

Assim viver é buscar essa unidade perdida
Deixar a fantasia da “flor” isolada
Que seguramente “morrerá” separada

A grande fragilidade do Ser Humano está no “ver-se” apenas
Como essa “flor”...
Esse “ramo”...

A perda da unidade fundamental precisa ser percebida,
Com a retomada do caminho da Unidade
Perceberá, então, o Caminho comum da humanidade a ser percorrido

Será a saída dos dualismos
Com o mergulho na Eternidade do Agora...

Natalizei a vida.

Que dia lindo o de ontem, 24/12!!! Fizemos uma linda festa amistosa. Nos tornamos Presentes como uma verdadeira entrega em estar no aqui e agora nos doando a cada um.
As crianças ressoam a sentir a presença do Menino Jesus no seu caminhar para uma vida adulta santificada. O Curso em Milagres nos relembra da força do Instante Santo e nós, pudemos celebrar os nossos natalicios de um novo sentir.
Sou grata pela minha família amorosa, sou grata pela família do meu irmão, sou grata pelos amigos que puderam estar conosco neste dia, Deus estava presente no meio de nós!!
Realizamos o sentido da Comunhão dos santos: Estivemos Santos !! A simplicidade da ceia, a alegria do encontro, a vibração do amor em cada olhar. Nos tornamos a Sagrada Família, nos permitimos Viver o Cristo. Sou grata por ter Natalizado a vida!!

FELIZ NATAL!!!!!

N A T A L I Z A N D O A V I D A
Amauri Munguba Cardoso

Recapturar a essência crística da celebração natalina não é simples. A agitação do consumo e a pieguice semi-religiosa associada a esta festividade desencorajam a busca de compreensão dos seus plausíveis sentidos simbólicos.
Seria possível o aproveitamento do tema subjacente a estes dias – nascimento, afirmação da vida, esperança – para estendê-los às debilitadas expressões de existência individual e coletiva?
Se o espírito do Natal ainda é capaz de comover e sensibilizar pessoas, não seria vantajoso o prolongamento dessa rara abertura nas defesas que dominam entre os indivíduos, rumo a ganhos mais duradouros para a convivência humana?
O que há de melhor, embora encoberto pela avalanche consumista, são os encontros humanos que, no clima do Natal, ocorrem mais que em qualquer outra época do ano. Não importa que essas reuniões visem, sobretudo, comer, beber e trocar presentes, é notável o fato de acontecerem.
Fragmentos natalinos bem que poderiam ser inseridos nas agendas individuais e familiares, abarcando itens como gratidão pela vida simples, mas extraordinária, de cada um. Nas reuniões coletivas o reconhecimento do grupo abrandaria o árduo esforço daqueles que pelejam para ir além da imaturidade e do egoísmo.
O elogio sincero de atos que reflitam coragem moral, altruísmo ou apenas o fiel cumprimento do dever renovariam a lembrança de que esses valores ainda vigoram entre nós. As novas gerações seriam lembradas de que existem outras metas para a vida, além da ambição por sucesso e riqueza.
Revelar afeição através gestos de aproximação a outros – distintos de nós – são atitudes totalmente afinadas com o clima do Natal que, além disso, calham bem o ano todo e podem ser incluídas em qualquer bom projeto de vida.
Os símbolos primitivos do Natal – criança, animais, manjedoura, surpresa, alegria – despertam a lembrança de que simplicidade não é defeito, apenas uma virtude esquecida.
No primeiro Natal a Vida vestiu-se por inteiro da realidade humana e plantou-se na história, pelo oferecimento de uma humilde família de peregrinos. Hoje, somos chamados a emprestar personalidade, corpo e casa para dar sentido ao Natal.
Pleno e Singelo Natal !!!

Poesia do mestre Ruy Espirito Santo

A LUZ DA ESPERANÇA

Era uma vez uma história que gostava de ser contada.
Ela sentia que aproximava as pessoas.
Somente podia ser contada quando os olhos se encontrassem.
A energia que gerava era tão forte que a história era devorada pelo fogo gerado.
A história foi se transformando assim numa luz.
Uma luz que iluminava o Encontro.


Começou a ser contada nos hospitais, aos pacientes terminais e eles se aqueciam para enfrentar a idéia fria da morte próxima.
Depois era contada a pacientes graves que viam aumentadas as possibilidades de cura.
Foi levada às prisões e pela primeira vez os presos descobriram o calor da luz gerada por alguém que se interessava por eles.
E a libertação das trevas tinha início...


Foi levada às escolas, e a luz era tanta, que as crianças sentiam forte o desejo de guardarem no mais dentro o calor desse tempo.
Foi levada ao campo de batalha e os soldados puderam enxergar que ainda existiam seres humanos...
Foi levada aos escritórios, e os funcionários sentiram uma alegria impossível, até então, na burocracia e na rotina.
Foi levada ao homem do campo que pensou que o sol havia despontado na terra...
Foi levada ao Criador que lembrou a razão da criação.

O Espírito Santo que renova almas

Algumas pessoas tem para mim significados profundos. Isto não descarta a possibilidade de que TODAS as pessoas tenham um significado na minha vida, mas algumas ....presto BASTANTE atenção a elas. São pessoas que renovam a minha escuta e visão do mundo,.Ao ouvi-las , é possível vivenciar uma alteração de consciência, confirmando minha idéia que o ser humano não precisa de psico ativos para se conectar com a sua viagem interna. Os starts são apertados pela Atenção que damos a vida ao nosso redor, complementando a nossa vida subjetiva.
Ruy Espírito Santo, o seu nome já prediz uma condição humana santificada. Aquele que veio para revelar a ação do amor. E foi com este alimento que escutei-o no Simpósio de Consciência neste domingo dia 13/12.
Falar de amor, talvez seja muito fácil, a experiência de SER AMOR, é que implica em mudanças no sentido da vida. A mudança, O start, até os insights, só podem ser essência de cada um.Como disse Ruy “ Não existe o mal, mas a ignorância de não acessar uma outra forma de sentir ,pensar e agir”. O mal, intitulado pela sociedade, é apenas fruto de uma ignorância ainda não repensada. E quando podemos olhar o outro, como um ser que ainda não conseguiu acessar a VERDADE,a CONSCIÊNCIA, podemos se abrir em compaixão por este outro, que encontra-se no sofrimento de sua alma , em busca com certeza do que chamamos de AMOR. Ninguém quer se auto destruir , só não sabem como é o caminho. Este CAMINHO da VERDADE e da VIDA, que o mestre Jesus nos ensina. É uma idéia utópica? Não sei,mas como o mestre Ruy, acredito nela.
Alguém então perguntou: “ como faço para viver em grupos que não tem consciência?” Provavelmente deve ser uma questão que aflige a várias pessoas, pois a pergunta pressupõe a idéia de que o outro precisa estar melhor,onde eu possa ter projeção para fazer o mesmo. Huuummm.....enquanto precisarmos que o outro nos trate bem, para eu me sentir projetado a poder tratá-lo bem, a consciência da responsabilidade de mudança , ainda esta construída na reatividade, e não na percepção do que eu QUERO ser.
Eu sou a VERDADE ou eu estou reagindo a VERDADE do outro? Eu posso ser melhor comigo mesmo e com o outro, sem esperar reconhecimento ou sintonia?
Perder o medo, olhar para o outro, olhar para si, viver a sua verdade, SENTIR!!!! O Coração está pedindo SOCORRO....vamos diminuir os infartos cardíacos, vamos vivenciar a idéia de SER AMOR e transformar o mundo dentro e ao redor de nós. Estou no caminho....quem quiser.....SE SIGA!!!

O meu NOVO ANO!!

Ontem 06/12 foi a minha passagem de ANO!! Sim passei mais um ano de vida e me renovando para o próximo. Como disse Drumond, trazido pela amiga Cleti, “Quem teve a idéia de cortar o tempo em fatias, a que se deu o nome de ANO, Foi um indivíduo genial, industrializou a esperança, fazendo-a funcionar no limite da exaustão. Doze meses dão para qualquer ser humano se cansar e entregar os pontos. Aí entra o milagre da renovação e tudo começa outra vez, com outro número. E outra vontade de acreditar que daqui por diante vai ser diferente” Pois é exatamente assim que me sinto : me cansei de vários aspectos e entreguei meus pontos. Já expressei ate a a exaustão e não tem mais o que dizer , pensar ou sentir, já esta na hora de RENOVAR. Dei o tempo anual da superação. Outros pensamentos virão, outros sentimentos (melhores), assim eu quero, serão construídos para este NOVO ANO.
Quero brindar a minha esperança, quero viver os créditos dos aprendizados do ano que passou. Sou outra , na mesma que SOU. Estou feliz por estar triplicando a minha debutância(existe esta palavra?) pois é assim que me sinto: 3 vezes uma bela jovem de 15 anos, que pode brincar, compreender, e RENOVAR nas minhas fatias anuais. Minha adolescente dançou muito, cantou cirandas e belas músicas de amor. Meus amigos me contemplaram com sua voz amorosa, meu irmão e meu marido me fizeram declarações de amor cantantes, e eu pude , ontem, 06/12 , me sentir iniciando meu novo ANO , repleta de novos sentimentos. Grata a VIDA , Grata a DEUS por me fazer PRESENTE de mim mesmo!!!

Viver melhor a VIDA

Ontem, 26/11, parei para assistir uma cena na novela Viver a vida, em que a personagem de Lília Cabral tem um confronto com a filha de nome Isabel.
A moça tem uma personalidade aparente mesquinha, invejosa, indiferente ao sofrimento do outro. Tem uma língua ferina, e ataca nas feridas do outro. Poderia ate ter um aspecto boderline, diante de tanta indiferença, manipulação e aparente falta de remorso das ações praticadas. Na cena explicita, a mãe se incomoda pela forma que a moça fala da irmã que esta acidentada.Só que também esta mãe, tambem de forma cruel confessa sua predileçao pela outra filha e de como ela pode ou poderia abandonar esta, mesmo que estivesse na mesma situaçao da outra, por conta da sua dificuldade de aceitar esta filha como ela é.E aí vemos um membro da família ser o depositário desta fragmentação familiar, onde os pais escolheram uma das filhas para ser o centro das suas atenções,perdendo de vista o encontro com as outras, mais precisamente com a outra filha legitima. Pois a terceira como a mãe insistentemente costuma dizer:Olha Mia(a personagem), nao saiu de mim ,mas eu gsto como filha !!!..... horrivel!!! como se esta outra tambem estivesse recebendo favor de ser amada......mas a Luciana, a personagem de Aline de Moraes, esta é a que foi legitimada para ser a filha especial.
E aí , "Isabel" é a algoz desta família ou foi o sujeito que ficou vitimizado pela dificuldade desta familia de harmonizar a todos de forma pacífica e justa? Quem é o algoz : a moça ou os os pais?
Quando falo algoz, tambem não quero apontar esses pais como culpados apenas, mas para utilizar a idéia do autor, que concebe nos personagens essa possibilidade de serem algozes ou vítimas no viver a vida.
Mas parece que a formaçao deste nucleo familiar passa pela dificuldades de acolher a todas as filhas com amorosidade e tolerância , aceitando as diferenças e amando o que cada uma tem de seu melhor. Não somos a tudo maravilhas, tanto que a "Luciana" é uma moça mimada e trepudia muito do outro em funçao das suas necessiddaes serem satisfeitas.
Trazendo o velho discurso em que há a dúvida do que se inicia primeiro, questiono:Será que "Isabel" já "nasceu" com esta índole deformada , ou foi esse sistema familiar que causou nela o comportamento vigente? Quem nasceu primeiro: o ovo ou a galinha?

Rabino Nilton Bonder

Toda Sexta-feira à noite começa o Shabat para a tradição judaica.Shabat é o conceito que propõe descanso ao final do ciclo semanal de produção, inspirado no descanso divino no sétimo dia da Criação. Muito além de uma proposta trabalhista, entendemos a pausa como fundamental para a saúde de tudo o que é vivo. A noite é pausa, o inverno é pausa, mesmo a morte é pausa. Onde não há pausa, a vida lentamente se extingue. Para um mundo no qual funcionar 24 horas por dia parece não ser suficiente, onde o meio ambiente e a terra imploram por uma folga, onde nós mesmos não suportamos mais a falta de tempo, descansar se torna uma necessidade do planeta.
Hoje, o tempo de 'pausa' é preenchido por diversão e alienação. Lazer não é feito de descanso, mas de ocupações 'para não nos ocuparmos'. A própria palavra entretenimento indica o desejo de não parar. E a incapacidade de parar é uma forma de depressão. O mundo está deprimido e a indústri a de entretenimento cresce nessas condições. Nossas cidades se parecem cada vez mais com a Disneylândia. Longas filas para aproveitar experiências pouco interativas.
Fim de dia com gosto de vazio. Um divertido que não é nem bom nem ruim. Dia pronto para ser esquecido, não fossem as fotos e a memória de uma expectativa frustrada que ninguém revela para não dar o gostinho ao próximo...
Entramos no milênio num mundo que é um grande shopping. A Internet e a televisão não dormem. Não há mais insônia solitária solitário é quem dorme. As bolsas do Ocidente e do Oriente se revezam fazendo do ganhar e perder, das informações e dos rumores, atividade incessante. A CNN nventou um tempo linear que só pode parar no fim.
Mas as paradas estão por toda a caminhada e por todo o processo. Sem acostamento, a vida parece fluir mais rápida e eficiente, mas ao custo fóbico de uma paisagem que passa. O futuro é tão rápido que se confunde com o presente.
As montanhas estão com olheiras, os rios precisam de um bom banho, as cidades de uma cochilada, o mar de umas férias, o Domingo de um feriado...
Nossos namorados querem 'ficar', trocando o 'ser' pelo 'estar'. Saímos da escravidão do século XIX para o leasing do século XXI um dia seremos nossos?
Quem tem tempo não é sério, quem não tem tempo é importante. Nunca fizemos tanto e realizamos tão pouco. Nunca tantos fizeram tanto por tão poucos... Parar não é interromper. Muitas vezes continuar é que é uma interrupção. O dia de não trabalhar não é o dia de se distrair literalmente, ficar desatento. É um dia de atenção, de ser atencioso consigo e com sua vida.
A pergunta que as pessoas se fazem no descanso é 'o que vamos fazer hoje? Já marcada pela ansiedade. E sonhamos com uma longevidade de 120 anos, quando não sabemos o que fazer numa tarde de Domingo. Quem ganha tempo, por definição, perde. Quem mata tempo, fere-se mortalmente. É este o grande 'radical livre' que envelhece nossa alegria o sonho de fazer do tempo uma mercadoria. Em tempos de novo milênio, vamos resgatar coisas que são milenares. A pausa é que traz a surpresa e não o que vem depois. A pausa é que dá sentido à caminhada. A prática espiritual deste milênio será viver as pausas. Não haverá maior sábio do que aquele que souber quando algo terminou e quando algo vai começar.
Afinal, por que o Criador descansou? Talvez porque, mais difícil do que iniciar um processo do nada, seja dá-lo como concluído.

A Baianidade

Estava em um curso de terapia e a coordenadora , falando sobre os conflitos grupais, informa que na sua atuação profissional há 40 anos na área, principalmente aqui na Bahia, , é freqüente a intolerância dentro das instituições nas relações profissionais. Fiquei pensando e questionei: interessante, porque o baiano tem uma persona como cidadão que ele é muito agradável aos olhos do turista que chega por aqui, e este mesmo baiano vive esta intolerância na vida cotidiana, É um grande paradoxo. Como será isto : Baiano que se mostra tão amigo para o outro que chega,a qual ele não tem vínculo, e se mostra tão inoportuno com este colega onde é necessário manter o vínculo, inclusive para existir uma CONvivencia pacífica ? Da onde será que aparece esta forma dual de ser? Será que é a sombra e a luz que Jung nos mostrou? está no incosciente coletivo este padrão de comportamento?
Fazendo uma retrospectiva histórica, sabemos que a Bahia foi a porta de entrada para os colonizadores portugueses, que vieram como principal meta, extrair as nossas riquezas e que nos deixou como herança moral, o oportunismo, a corrupção, a exploração, a humilhação(com os negros e índios), a desqualificação, a manipulação. Bem, se recebemos em primeira mão todas essas referências morais, provavelmente nossos ancestrais ficaram carregados tanto energeticamente, como geneticamente . E esses conteudos vão se passando de geração em geração, muitas vezes sem questionar o que pode fazer de melhor. Dessa herança vem a sombra da competividade, do oportunismo e da falta de ética. Ao mesmo tempo, temos uma herança africana de luta, sobrevivência , superação, força, musica, dança, culinária, agregação, mas que ocasionou muita raiva naqueles que sofreram tanta humilhação. E tudo isto impresso no código genético e na força dos antepassados, onde nós hoje somos seus representantes encarnados. A Bahia sendo a porta de entrada desses conteúdos e das raças e posteriormente , o estado onde tem o maior número de negros no Brasil, podemos deduzir como hoje somos composto de tantas dualidades.
Talvez devêssemos entrar em contato com A Força e superação da nossa raça negra , e aprender a perdoar áqueles que provocaram tanta dor, para que assim esta fusão de raiva, oportunismo, competividade sejam dissolvidos do nosso DNA e possamos viver na Luz do que somos melhores: a arte, a musica, a dança, a agregação. Não precisamos mostrar para o “estrangeiro” (mesmo nossos brasileiros de outras regiões) que somos ótimos, não precisamos deste reconhecimento. Precisamos é nos reconhecer como ótimos de nós mesmos, no perdão da dor, na consciência de um ato moral responsável, no entender o sentido de toda esta profusão para chegarmos a sermos quem somos.Mudar o Código genético das mazelas por um novo Código onde pode-se dizer: o Baiano nas suas relações cotidianas vive com muito apreço pelo seu irmão português, negro e índio, por causa disto, lá todos são BEM VINDOS!!!!

A Cura da Criança Ferida - Claudia Aguiar

Que linda criança é esta que pode se revelar através de nós? Fiquei pensando sobre a experiência do inconsciente coletivo da vivência da Criança Ferida. E quão é necessário reconhecer a "ignorância" dos nossos pais e vínculos primários para adquirir suporte para enfrentar a nossa própria dificuldade de aprender a perdoá-los e a nos perdoar por sentimentos e ações tão primárias. Me parece que o reconhecimento deste periodo tão difícil para a grande maioria, é o caminho mais poderoso e transmutador para se conquistar o amor por nós mesmos.Aprender a revalidar este amor íntimo,nunca ínfimo. Acolher esta criança que se perdeu nos momentos de solidão e abandono. E transcender.....pois é na transcendência que acessamos a cura.É o Divino que possibilita envolver essa ferida e transformá-la em potência amorosa.O ego se torna distante diante da possibilidade de cicatrizar feridas narcísicas profundas, e é por isto que , ao transmutarmos a dor pelo AMOR, é que o Divino em nós....EXISTE!!! ACESSE-O!!

Preenchimento- Claudia Aguiar

O nosso espirito pode se encher do que é ESSENCIAL, e se estamos preenchidos do que é essência, não podemos ter medo ou chances de ocupar com doenças ou negatividades. E é sempre uma escolha da mente e do sentimento. Cada um é o canal daquilo que esta vivenciando. Na maior parte das vezes viver este poder pessoal fica dificil diante do mundo externo : impaciente, contaminado.Meditar, que pode ser orar, contemplar, é uma opção para ir limpando as sujeiras mentais e puder se apropriar de quem É. Disciplina e perseverança são as qualidades para se manter preenchido do que é essencial , ou como nos ensinou o Mestre Jesus: Orai e Vigiai.
Essencialize-se!

PROCURANDO AS RAÍZES DA COMPAIXÃO

Tenzin Gyatso, o XIV Dalai Lama, incentivou o público no auditório lotado de Kresge, na quinta-feira dia 30 de abril, a trabalhar para um mundo mais compassivo, enfatizando que uma vida com mais amor e ética pode ser baseada em qualquer religião ou em nenhuma.

Nesta segunda visita ao MIT, o Dalai Lama inaugurou um novo centro criado em seu nome: O Centro Dalai Lama para a Ética e a Transformação de Valores, o qual faz parte do Departamento de Religião do MIT. Este Centro patrocinará, junto aos membros da comunidade MIT, a exploração de valores espirituais, éticos e religiosos, e será dirigido pelo monge budista do MIT, Tenzin Priyadarshi.

O Dalai Lama disse no seu discurso: “A compaixão e um coração aberto é uma capacidade que temos desde o nosso nascimento. E deve ser possível aumentar esta capacidade”. Disse também que todos os seres humanos têm uma capacidade inata, de base biológica, para um certo nível de compaixão, mas isso é limitado. No entanto, existe um nível mais elevado _ uma “tendência infinita, sem limites, para a compaixão.” Isso vem de uma “semente biológica”, ele disse, mas “existe um potencial para aumentar isso”, exatamente como o conhecimento pode ser aumentado através da educação.

Se as pessoas não tiverem crenças religiosas, disse o Dalai Lama, seus sentimentos éticos e compassivos “não estarão vindo de uma idéia de alguma religião mas simplesmente da sua natureza.” Atualmente, a maioria das pessoas, disse, não é muito séria em relação a religião, mesmo que visitem ocasionalmente uma igreja, uma mesquita ou um templo. “A maioria dos 6 bilhões de pessoas no planeta, acredito, pode se contar como não-praticantes. Devemos encontrar maneiras e formas de promover estes valores” éticos e compassivos entre os não-religiosos, ele disse.

Ele disse que algumas pessoas vêem a não-religiosidade como “a rejeição de todas as religiões, outros dissem que a não-religiosidade significa respeito por todas as religiões.” Ele disse também que, “Espero que isto não seja a rejeição de qualquer religião. Não existe razão para rejeitar todas as religiões.” Todas as grandes religiões ensinam “perdão, tolerância, respeito – ninguém argumentaria que isto é ruim.”

“Eu diria que não-religiosidade significa um igual respeito por todas as religiões – sem preferências por esta ou aquela religião. Eu sou budista: da minha perspectiva o Budismo é o melhor, mas isso não significa que o Budismo é o melhor para todos.” Ele é melhor “para minha prática, minha tradição, e isso é tudo. Eu respeito, genuinamente, o Cristianismo, o Islamismo, o Judaismo... Eu realmente respeito todas as religiões. Eu também respeito as pessoas não-religiosas.”

O Dalai Lama falou por cerca de 45 minutos antes de responder as perguntas do público presente. Quando lhe perguntaram como ele agiria se seu trabalho o obrigasse a lidar com armas, o Dalai Lama respondeu que “o nosso objetivo deveria ser de desmilitarizar o mundo, espero que o mais tardar neste século.” Até que isso seja possível, ele disse, este tipo de decisão pessoal será difícil de fazer, mas enfatizou que a violência não vem das armas mas sim dos seus usuários. “Portanto eu sempre sugiro um desarmamento interior”, ele disse. “O desarmamento interior é fácil de se conseguir. O externo, é muito difícil.”

Deus nos fez Flores

Em um antigo mosteiro budista, um jovem monge questiona o mestre: Mestre, como faço para não me aborrecer? Algumas pessoas falam demais, outras são ignorantes, muitas são indiferentes.

Sinto ódio das mentirosas e sofro com as que caluniam.

Pois viva como as flores, orientou o mestre.

E como é viver como as flores? - Perguntou o discípulo.

Repare nas flores, falou o mestre, apontando os lírios que cresciam no jardim.

Elas nascem no esterco, entretanto, são puras e perfumadas. Extraem, do adubo malcheiroso, tudo que lhes é útil e saudável... mas não permitem que o azedume da terra manche o frescor de suas pétalas.

É justo inquietar-se com as próprias imperfeições, mas não é sábio permitir que os vícios dos outros o perturbem.

Os defeitos deles são deles e não seus.

Se não são seus, não há razão para aborrecimento.

Exercite, pois, a virtude de rejeitar todo mal que vem de fora.

Isso é viver como as flores.

Numa simples orientação, sem dúvida, uma grande e nobre lição de bem-viver.

Mas, para viver como as flores, é preciso, ainda, observar outras características que elas nos oferecem como exemplo.

Importante notar que nem todas as flores têm facilidades, mas todas têm algo em comum: florescem onde foram plantadas.

Seja em terreno hostil, em meio a pedregulhos ou em jardins tecnicamente bem cuidados, as flores surgem para perfumar e embelezar a vida.

Existem as flores heroínas, que precisam lutar com valentia por um lugar ao sol. São aquelas que surgem em minúsculas frinchas, abertas em calçadas ou muros de concreto.

Precisam encontrar, com firmeza e determinação, um espaço para brotar, crescer e florescer.

Há flores, cujas sementes ficam sob o solo escaldante do deserto por muitos anos, esperando que um dia as gotas da chuva tornem possível emergir...

E, então, surgem, por poucos dias, só para espalhar seu perfume e lançar ao solo novas sementes, que germinarão e florescerão ao seu tempo.

Em campos cobertos de neve, há flores esperando que o sol da primavera derreta o gelo para despertar de sua letargia e colorir a paisagem, em exuberância de cores e perfumes.

Ah! Como as flores sabem executar com maestria a missão que o Criador lhes confia!

Existem, ainda, flores resignadas, que se imolam na tentativa de tornar menos tristes as cerimônias fúnebres dos seres humanos... enfeitando coroas sem vida.

Viver como as flores, portanto, é muito mais do que saber retirar vida, beleza e perfume, do estrume...

É mais do que florescer em desertos áridos e em terrenos inóspitos...

É mais do que buscar um lugar ao sol, estando numa cova escura sob o concreto espesso...

É mais do que suportar a poda e responder com mais vida e mais exuberância...

Viver como as flores é entender e executar a missão que cabe a você, a mais bela e valorosa criatura de Deus, para quem todas as flores foram criadas...

* * *

As flores são uma das mais belas e delicadas formas de expressão do Divino Artista da natureza.

Parece mesmo que o Criador as projetou e as colocou no mundo para nos falar da grandeza do Seu amor por nós, e também como lições silenciosas a nos mostrar como florescer e frutificar, apesar de todos os obstáculos da caminhada...

Escutatória - Rubem Alves

Sempre vejo anunciados cursos de oratória. Nunca vi anunciado curso de escutatória. Todo mundo quer aprender a falar... Ninguém quer aprender a ouvir. Pensei em oferecer um curso de escutatória, mas acho que ninguém vai se interessar.
Escutar é complicado e sutil. Diz Alberto Caeiro que... Não é bastante não ser cego para ver as árvores e as flores.
É preciso também não ter filosofia nenhuma. Filosofia é um monte de idéias, dentro da cabeça, sobre como são as coisas.
Para se ver, é preciso que a cabeça esteja vazia. Parafraseio o Alberto Caeiro: Não é bastante ter ouvidos para ouvir o que é dito. É preciso também que haja silêncio dentro da alma.
Daí a dificuldade: A gente não agüenta ouvir o que o outro diz sem logo dar um palpite melhor... Sem misturar o que ele diz com aquilo que a gente tem a dizer. Como se aquilo que ele diz não fosse digno de descansada consideração... E precisasse ser complementado por aquilo que a gente tem a dizer, que é muito melhor.
Nossa incapacidade de ouvir é a manifestação mais constante e sutil de nossa arrogância e vaidade. No fundo, somos os mais bonitos... Tenho um velho amigo, Jovelino, que se mudou para os Estados Unidos estimulado pela revolução de 64. Contou-me de sua experiência com os índios: Reunidos os participantes, ninguém fala. Há um longo, longo silêncio. Vejam a semelhança... Os pianistas, por exemplo, antes de iniciar o concerto, diante do piano, ficam assentados em silêncio...
Abrindo vazios de silêncio... Expulsando todas as idéias estranhas. Todos em silêncio, à espera do pensamento essencial.
Aí, de repente, alguém fala. Curto. Todos ouvem. Terminada a fala, novo silêncio. Falar logo em seguida seria um grande desrespeito, pois o outro falou os seus pensamentos... Pensamentos que ele julgava essenciais. São-me estranhos. É preciso tempo para entender o que o outro falou.
Se eu falar logo a seguir... São duas as possibilidades. Primeira: Fiquei em silêncio só por delicadeza. Na verdade, não ouvi o que você falou. Enquanto você falava, eu pensava nas coisas que iria falar quando você terminasse sua (tola) fala. Falo como se você não tivesse falado. Segunda: Ouvi o que você falou. Mas, isso que você falou como novidade eu já pensei há muito tempo. É coisa velha para mim. Tanto que nem preciso pensar sobre o que você falou.
Em ambos os casos, estou chamando o outro de tolo. O que é pior que uma bofetada. O longo silêncio quer dizer: Estou ponderando cuidadosamente tudo aquilo que você falou.
E, assim vai a reunião.
Não basta o silêncio de fora. É preciso silêncio dentro. Ausência de pensamentos. E aí, quando se faz o silêncio dentro, a gente começa a ouvir coisas que não ouvia. Eu comecei a ouvir. Fernando Pessoa conhecia a experiência... E, se referia a algo que se ouve nos interstícios das palavras... No lugar onde não há palavras. A música acontece no silêncio. A alma é uma catedral submersa.
No fundo do mar - quem faz mergulho sabe - a boca fica fechada. Somos todos olhos e ouvidos. Aí, livres dos ruídos do falatório e dos saberes da filosofia, ouvimos a melodia que não havia... Que de tão linda nos faz chorar.
Para mim, Deus é isto: A beleza que se ouve no silêncio.
Daí a importância de saber ouvir os outros: A beleza mora lá também. Comunhão é quando a beleza do outro e a beleza da gente se juntam num contraponto!

por OSHO


Ser terapeuta


Terapia é basicamente uma função do amor, e o amor somente flui quando não há ego. Você só pode ajudar o outro na medida em que você não é egoísta. No momento em que o ego entra, o outro se torna defensivo. O ego é agressivo; ele cria uma necessidade automática no outro de ser defensivo. O amor é não-agressivo. Ele ajuda o outro a permanecer vulnerável, aberto, não-defensivo. Portanto, sem amor não há terapia.
Terapia é uma função do amor. Logo, com ego você não pode ajudar. Você pode até mesmo destruir o outro. Em nome de ajuda você pode até mesmo obstruir o seu crescimento. Mas a psicologia ocidental está numa bagunça.
A primeira coisa: a psicologia ocidental ainda pensa em termos de um ego saudável. E o ego nunca pode ser saudável. É uma contradição do próprio termo. Ego, em si, é doença. O ego não pode nunca ser saudável. O ego está sempre levando você em direção a mais e mais doença. Mas a psicologia ocidental pensa (toda a mentalidade ocidental tem sido) que as pessoas estão sofrendo de egos fracos. As pessoas não estão sofrendo de fraqueza do ego, mas de muito egoísmo. Mas se a sociedade é orientada pela mentalidade masculina, orientada pela agressividade, o único desejo da sociedade é como conquistar tudo, então naturalmente você tem que abandonar tudo o que é feminino em você, você tem que abandonar metade do seu ser na escuridão - e você tem de viver com a outra metade. A outra metade nunca pode ser saudável, porque a saúde vem da totalidade. O feminino tem de ser aceito. O feminino é o não-ego, o feminino é receptividade, o feminino é amor.
Uma pessoa realmente saudável é alguém que está totalmente equilibrada entre o masculino e o feminino. De fato, é alguém cuja masculinidade foi cortada, destruída por sua feminilidade, que transcendeu a ambos, que não é masculino nem feminino - que simplesmente é. Você não pode categorizá-lo. Este homem é pleno, e este homem é são. E para este homem, no Oriente, nós sempre olhamos como o Mestre.
No Oriente, nós não criamos nada paralelo ao psicoterapeuta. O Oriente criou o Mestre, o Ocidente criou o psicoterapeuta. Quando as pessoas estão mentalmente perturbadas, elas vão à um psiquiatra no Ocidente; no Oriente elas vão à um Mestre. A função do Mestre é totalmente diferente. Ele não o ajuda a atingir um ego mais forte. Na verdade, ele faz você sentir que o ego que você tem já é demais. Abandone-o! Deixe-o ir!
Uma vez que o ego foi abandonado, subitamente você é um, pleno e fluídico. E não há nenhum bloco e nenhum obstáculo...
No Oriente, a nossa abordagem é de que o terapeuta não tem de fazer nenhum trabalho. O terapeuta torna-se simplesmente um veículo para a energia de Deus. Ele tem somente que estar disponível como um bambu oco, de maneira que Deus passe através dele. O curador tem de se tornar simplesmente uma passagem.
O paciente é um homem - aos olhos orientais - que perdeu o seu contato com Deus. Ele se tornou muito egoísta, e perdeu o seu contato com Deus. Ele criou uma tal muralha da China a sua volta que ele não sabe mais o que Deus é, ele não sabe mais o que é a totalidade. Ele está totalmente desconcertado das raízes, da própria fonte da vida. É por isso que ele está doente - mentalmente, fisicamente ou de qualquer outra maneira. A doença significa que ele perdeu a trilha da fonte. O curador (healer), o terapeuta no Oriente, tem como função conectá-lo com a fonte novamente. Ele perdeu a fonte, mas você ainda tem a conexão.
Você segura a mão da pessoa. Ela está escondida atrás de uma parede. Deixe-a estar escondida por detrás da parede. Mesmo se você puder segurar a sua mão através de um buraco na parede... se ela pode confiar em você, ela não pode confiar num Deus, ela não sabe o que Deus significa. A palavra tornou-se sem sentido para ela. Mas ela pode confiar no terapeuta, ela pode dar a mão ao terapeuta. O terapeuta está vazio, simplesmente em sintonia com Deus, e a energia começa a fluir. E esta energia é tão vital, tão rejuvenescedora, que mais cedo ou mais tarde ela dissolve aquelas muralhas da China em volta do paciente, ele tem um vislumbre do não-ego. Este vislumbre o faz são e pleno, nada mais o faz são e pleno.
Portanto, se o próprio terapeuta é um egoísta, então é impossível. Ambos são prisioneiros. Sua prisões são diferentes, mas eles não podem ser de grande ajuda. Toda a minha abordagem sobre terapia, é de que o terapeuta tem de tornar-se um instrumento de Deus. Eu não estou dizendo não saiba o know-how. Saiba o know-how! - mas faça este know-how disponível para Deus. Deixe Ele usá-lo. Aprenda psicoterapia, aprenda todos os tipos de terapias. Saiba tudo o que é possível saber, mas não se prenda- a isto. Ponha isto lá, deixe Deus estar disponível através de você. Permita Deus através de todo o seu know-how, permita à Deus fluir através de seu know-how. Deixe-o ser a fonte da cura e da terapia. Isto é que é amor.
O amor relaxa o outro. O amor dá confiança. ao outro. O amor banha o outro, cura as suas feridas.

Entrevista com David Servan-Schreiber


"Não inventei nada"
O neuropsiquiatra David Servan-Schreiber recebeu a Folha de S.Paulo em seu apartamento em Paris, onde falou sobre as idéias expostas no seu livro "Guérir". ( CURAR) Confira, abaixo, trechos da entrevista.
Folha - Segundo o sr., vivemos sob a tirania dos medicamentos psicotrópicos, receitados de forma abusiva para combater o estresse, a ansiedade e a depressão.
David Servan-Schreiber - Muitas pessoas tiveram a vida salva pelos antidepressivos. Hoje, eles provocam muito menos efeitos secundários que no passado. O que não é normal é o desequilíbrio com que são utilizados. Um francês em cada sete toma antidepressivo ou ansiolítico. Nos EUA, cerca de 10 milhões de americanos tomam antidepressivos. Isso é anormal. O lítio e outros medicamentos são muito eficazes. O importante é utilizá-los em casos legítimos e justificados. Essa medicina não reconhece que o corpo e o cérebro emocional têm sua própria capacidade de adaptação e reequilíbrio.
Folha - Em relação à psicanálise, o senhor chegou a dizer que, praticada seguidamente, é uma perda de tempo.
Servan-Schreiber que eu digo é que o objetivo da psicanálise não é curar. E foi Jacques Lacan [1901-1981] quem disse isso. Ele afirmou: "O objetivo da psicanálise é a compreensão de si mesmo, e a cura, quando ocorre, é um benefício em acréscimo". Eu sou médico, e o que me interessa é a cura. Toda minha vocação e meu interesse pela medicina está em aliviar o sofrimento. É bastante presunçoso escrever um livro com o título "Guérir" ["curar"], mas me permiti fazê-lo porque a definição de cura é muito simples: quando os sintomas da doença desaparecem e não retornam. O que constatei —e está nos livros científicos— é que vi repetidamente pessoas serem curadas desses males por esses métodos naturais, e os sintomas não reapareceram. Então, pode-se falar de cura. Apresente-me um estudo sobre a psicanálise que mostre isso. Não conheço nenhum. Mas não se trata de dizer que a psicanálise é uma perda de tempo. Depende do que você quer.
Folha - Por que falar, hoje, da medicina de "autocura pelo corpo"?
Servan-Schreiber - Se eu corto o dedo e provoco uma ferida, em alguns dias ela estará cicatrizada, e logo nem saberei mais onde foi o corte. No cérebro emocional, temos os mesmos tipos de mecanismos de adaptação, de cicatrização, que podem ser aprendidos por métodos naturais. Passei 20 anos estudando o cérebro. Pude constatar a eficácia desses métodos naturais de tratamento, os quais nunca me foram ensinados na universidade. Quando constatei que esses métodos funcionavam, e ainda melhor se comparados aos métodos tradicionais que havia aprendido, resolvi falar deles. Mas não inventei nada. Tudo o que está no meu livro são métodos já citados na literatura científica.
Folha - O que é essa "nova medicina emocional"?
Servan-Schreiber - A idéia central não é minha, mas, sobretudo, de António Damásio, que é para mim o maior neurocientista do mundo. Nos seus livros, ele diz que as emoções são emanações de tudo que se passa no corpo. A emoção é a sensação percebida do estado da fisiologia. Não há nenhum sentido em separar as emoções do que ocorre no corpo. Se vamos até o fundo da tese de Damásio, devemos passar pelo corpo, pelo estado da fisiologia, para transformar e curar os problemas das perturbações emocionais. O controle da coerência cardíaca, a hipnose usando os movimentos oculares, a terapia pela luz e pela simulação do nascer do Sol, a acupuntura, a nutrição, o exercício físico e também a importância do afeto, tudo isso são formas para aprender a utilizar o cérebro emocional e entrar em conexão para colocar a fisiologia no seu estado ótimo. Eu pego as idéias de Damásio e as levo até o limite, coloco sua teoria em prática. Aliás, é o que ele mesmo diz.
Folha - Alguns dos métodos que o sr. prega foram modismo nos anos 60 e 70, período fértil em terapias alternativas e de difusão do ioga e da acupuntura. A que o sr. credita o sucesso de seu livro hoje?Servan-Schreiber - A primeira razão está relacionada ao fato de que se ouviu muito falar desses métodos por pessoas que não tinham credibilidade científica. O que interessava ao público era ouvir alguém como eu, que comandou o serviço de psiquiatria num hospital de uma grande universidade ortodoxa de medicina convencional, falando sobre isso. A mensagem nova foi alguém assim dizer que há coisas na literatura científica que funcionam bem e não são utilizadas como poderiam. Outra razão está relacionada a um movimento planetário, em que as pessoas desejam uma indústria não poluente e que produza, mesmo assim. Elas desejam uma agricultura que as alimente, mas que não as envenene. E o mesmo vale para a medicina, que utilize as capacidades do corpo para se reequilibrar, e que seja uma medicina "ecológica", natural.
Folha - Em resumo, seus métodos não trazem nenhuma novidade, mas a comprovação científica de técnicas já conhecidas.
Servan-Schreiber - A idéia de que se pode ser curado pela nutrição não é nova. Hipócrates já dizia isso. Acupuntura, nutrição, exercício físico, nada disso é novo. A coerência cardíaca é inspirada em tipos de meditação que datam de 5.000 anos. O novo é que começamos a ter estudos científicos que mostram que os métodos funcionam. Graças às novas técnicas de obter imagens do cérebro em atividade, começamos a entender como funciona a acupuntura, como certos pontos podem anestesiar o centro de ligação da ansiedade no cérebro. Isso é apaixonante. Na questão da nutrição, começamos a perceber no nível bioquímico a importância dos ácidos graxos ômega 3 na própria constituição das membranas neuroniais, no equilíbrio emocional e no controle das reações de inflamação no corpo. Isso é revolucionário. Sabíamos que a nutrição era importante, mas não com tanta precisão. O estudo sobre o papel dos animais de companhia no equilíbrio emocional data dos últimos cinco anos. Não é nenhuma novidade dizer que ter um gato ou um cachorro faz bem. Mas, sem os estudos científicos, não podíamos recomendar isso num dossiê médico no hospital. Por isso me senti capaz de colocar tudo num livro, com argumentos que pudessem convencer os leitores. Os estudos científicos são novidade, mas a maioria dos conceitos são antigos.
Folha - E quanto à coerência cardíaca?
Servan-Schreiber - A noção de coerência cardíaca é nova. Há uns 15 ou 20 anos compreendemos a importância da variabilidade do ritmo cardíaco em cardiologia. Mas sua compreensão no controle das emoções, sua importância para o controle do cérebro, começou a ser compreendida há cinco anos. Data de milênios a idéia de que se pode controlar o corpo pela respiração e pela concentração. Os budistas, por exemplo, compreenderam isso há 2.500 anos. Mas compreender como ela atua e precisar como se pode fazer isso da forma mais eficaz possível é que é novo.
Folha - O tipo de hipnose citado, que trabalha com a reprogramação dos movimentos oculares, pode realmente ajudar a resolver problemas emocionais?
Servan-Schreiber - A idéia de que se pode utilizar o movimento dos olhos e focalizar no corpo para estimular os mecanismo de digestão dos traumas emocionais foi inteiramente desenvolvida por Francine Shapiro, na Califórnia, em 1982. Há 14 estudos devidamente testados que provam esse método, recomendado por instituições médicas em vários países. O método foi aceito pelos ministérios da Saúde da Inglaterra, da Irlanda e de Israel. Mas ainda é algo bastante controverso. Há muitas pessoas que, apesar dos estudos científicos, não querem acreditar que funciona, porque não entendem como funciona.
Folha - O senhor diz que os Estados Unidos destinam anualmente US$ 115 milhões para experimentação e avaliação desses métodos. Há um grande atraso nessas pesquisas nos demais países?
Servan-Schreiber - A França é um caso particular, porque o público é extremamente aberto, e as instituições, extremamente conservadoras. Há uma tensão incrível. Era o caso nos EUA, e foi preciso um grande esforço para chegar aonde se está hoje. Foram os parlamentares que obrigaram o Instituto Nacional de Saúde americano a criar um centro de pesquisas sobre as medicinas complementares. Depois, a coisa decolou. Nunca houve um aumento de orçamento tão rápido. Começou com US$ 1 milhão por ano, em 1992, para chegar a US$ 110 milhões, em 2002.Folha - O senhor relata no livro experiências realizadas em empresas. Existe algum programa de utilização desses métodos nas escolas?Servan-Schreiber - Sei que existe um projeto em estudo pelo Ministério da Educação da Grã Bretanha envolvendo cerca de 40 mil alunos, para ensiná-los a praticar a coerência cardíaca para melhor administrar suas emoções e suas próprias capacidades de concentração. Por enquanto, ainda é um projeto piloto.
Folha - Suas teses têm provocado polêmica na comunidade científica?
Servan-Schreiber - Até agora, não houve um verdadeiro debate na França. Na Suíça, há neurologistas e psiquiatras que discordam das minhas teses. Fico extremamente contente com esses debates. A principal crítica que recebo é do tipo "se tudo isso fosse verdade, todos saberiam", e não aceito esse argumento. Tudo já é sabido, está escrito nos livros científicos, mas o problema é que há pouca motivação para desenvolver essas técnicas. Não se pode patenteá-las, pois são técnicas naturais. Ninguém poderá patentear os peixes que têm ômega 3, o controle da respiração, a acupuntura, os exercícios físicos, o afeto, a luz, a hipnose. Portanto, não se poderá ganhar dinheiro com essas patentes, o que é uma motivação a menos. Em segundo lugar, todos esses métodos exigem muito mais tempo do médico do que escrever uma prescrição de Prozac, que leva dois minutos.
Folha - O seu discurso, por vezes, assemelha-se a aforismos budistas.
Servan-Schreiber - Gosto bastante da expressão "mind-body medicine" ["medicina do corpo e da mente"]. Ela define a integração do que existe de melhor na medicina convencional com o que funciona nessa medicina que utiliza as capacidades de autocura do organismo. Mas não é preciso se tornar um budista. Estive recentemente num debate com o dalai-lama [líder espiritual do budismo tibetano], em Boston, e ele disse ao final de sua conferência: "Você não precisa crer na reencarnação, no nirvana ou nas divindades budistas. Comece simplesmente tendo mais emoções positivas do que negativas e a concentrar seu espírito e sua atenção nisso. Já assim você começará a ser um ser humano muito mais evoluído".

ENREVISTA LEGENDADA NO YOU TUBE:http://www.youtube.com/watch?v=9AfuDVvhe4I

Vi este filme extraordinário. A partida nos proporciona uma reflexão em perceber a vida, através do momento da despedida.O ser que se foi, se faz presente na dor da família, no amor, na culpa, na vergonha, no acolhimento e na gratidão.E este momento sutil, faz pensar sobre a reverência por aquele que se foi e a possibilidade de viver com um sentido de existência amoroso, por nós mesmos e por aqueles que fazem parte da nossa caminhada.Experenciar esses momentos,leva o personagem, a refletir e resgatar sua própria vida.Assistam e se quiserem, depois comentem, vou adorar saber como vocês se sentiram, um beijo ,Claudia

No youtube tem um trailer legendado :http://www.youtube.com/watch?v=rrPSbgKH9vU

Aprendemos a cada instante


Como vencer a dor, se permanecemos algemados a ela?Como enxergar dias melhores, se nossa janela íntima permanece fechada?Como ser banhado por novas sensações, se nossa alma encontra-se trancada?E como ser envolvido por essa poderosa cúpula de proteção, se não acreditamos?Nos abalamos pelas provas, mas esquecemos de compreender que elas fazem parte do nosso processo evolutivo e por isso devem ser encaradas, porque já podemos enfrentá-las e muito aprender.Também devemos compreender que se estamos num mundo de provas e expiações, é porque ainda não somos perfeitos, então por que nos angustiamos, exigindo a autoperfeição?

Aprendemos a cada instante, mas ainda há muito a ser aprendido.Busquemos como Santo Agostinho, a cada noite refletir, analisar o que foi feito, reconhecer enganos e erros, em vez de nos martirizarmos. Vamos trilhar na manhã seguinte um novo rumo, buscando agora pelos acertos.Foi o que Paulo de Tarso fez depois de se reerguer do chão na entrada de Damasco.Buscou por um novo caminho e no final de sua jornada, ao olhar para trás, compreendera o quanto havia evoluído, que os erros foram resgatados, que vencera a cegueira espiritual e que havia sim, combatido um bom combate e encontrado a paz do Mestre Jesus.E isso só foi possível porque teve acima de tudo fé aliada a perseverança.Com ambas foi adiante, transformando o deserto que habita o seu ser em um caminho florido que levava ao Nazareno...Saibamos que se não pudermos fazer o melhor que a situação solicita, lembremos de fazer o melhor que podemos, sim, podemos fazer algo, o nosso melhor e aos poucos, vamos progredindo espiritualmente e sendo capazes de mais realizar em nosso caminho.Assim, não vamos ficar presos aos erros, às fragilidades que todos temos, porque isso só atrasa a nossa jornada, só impede o nosso crescimento espiritual.Vamos também nos amarmos uns aos outros, como o Mestre tanto exemplificou, levemos esse amor aos que encontrarmos, por que ficarmos esperando pelo amor, se já podemos amar, se já podemos semeá-lo?Por que nos ofendermos se não recebemos um sorriso? Por que, então, não sermos nós aquele que sorri?Se o outro não é capaz de saber o que se passa no nosso íntimo, também não somos capazes de saber o que o aflige, o que o entristece.Em vez de julgarmos, levemos esperança e sejamos envolvidos por novas sensações, porque onde o amor se encontra tudo se transforma...Sonia Carvalho

Os Cinco Níveis de Adoecimento e Cura - As Bases para uma Medicina Integral
Dietrich Klinghard, MD, PhD
Tradução e adaptação: Eduardo Almeida

Muito do que aqui será dito faz parte da percepção das pessoas e não precisa explicações adicionais. O próprio conceito de níveis de cura não é recente, e existe referência disso há mais de dez mil anos nos sutras yoga de Patanjali. Podemos dizer que este artigo é uma tentativa de expressar este conhecimento antigo em palavras de hoje.

Primeiro Nível - O corpo físico

O corpo físico está na base do sistema. Por estar na base, não significa ser menos importante. Na verdade, no conceito de níveis de cura não existe nível mais importante, todos têm o mesmo potencial de harmonizar/desarmonizar o sistema. O corpo físico é a fundação sobre o qual os outros níveis se ancoram e se sustentam. Ele é a nossa conexão com a terra e fonte da energia física. O corpo físico
mantém a identidade com o que vemos, sentimos (tato e paladar), ouvimos e cheiramos. Ele termina na pele.

Segundo Nível - O corpo Eletromagnético

O corpo eletromagnético é a soma da bioeletricidade e do eletromagnetismo gerados pelos sistemas orgânicos, principalmente o sistema nervoso, e pelo processo vibratório dos elementos do organismo submetidos ao campo eletromagnético de Terra. Muitos nervos somáticos e autônomos conduzem corrente no sentido longitudinal ao eixo corporal, e essas correntes se espraiam como campos elétricos ao longo dos nervos. O campo magnético produzido se estende no sentido perpendicular ao eixo. Mesmo que sua força diminua com a distância de sua origem, ele ainda se projeta para além da pele. Teoricamente este campo biomagnético se estende ao infinito.

Terceiro Nível - O corpo Mental

O chamado corpo mental se estende ao infinito, ficando abaixo do outros dois níveis superiores que já se encontram no plano transpessoal. O corpo mental seria o nível mais superior do plano pessoal. Apenas matematicamente se é capaz de conceber a expansão dos níveis superiores.
A prática terapêutica cotidiana revela existência de certas ordens e regras a governar a relação entre os cinco níveis. Elas emergem e se tornam óbvias. Assim, cada nível tem as suas leis e sua própria ordem que precisam ser compreendidas.
Cada fenômeno que observamos no plano físico ocorre simultaneamente nos outros quatro níveis. Na verdade, o corpo físico está desenhado como uma tela de computador que torna visível e tangível o que acontece nos níveis superiores. Entretanto, se pode ter problemas em níveis superiores que ainda não se manifestaram nos níveis inferiores. Isto é bem conhecido na Acupuntura, onde os fenômenos de segundo nível (corpo eletromagnético) são percebidos através do exame do pulso e da língua, antes do aparecimento dos sintomas. Em certa tradição da medicina chinesa o médico só recebia pelo seu trabalho, quando ele conseguia detectar e resolver o problema ainda no segundo nível, sem comprometer o corpo físico.

Quarto Nível - dream body

O nível mais elevado onde a interação terapeuta-cliente é ainda possível, é o quarto nível - tem sido chamado de "dream body". O quinto nível é o plano da auto-cura, e está no plano do corpo espiritual. Neste plano, a única relação possível é entre Deus e o indivíduo, não existe espaço para a intermediação do terapeuta. O médico, o psicólogo ou o guru que diz atuar neste nível (quinto nível), está sendo arrogante, perigoso, ou simplesmente equivocado. Qualquer pessoa que verdadeiramente teve contato neste nível, quase sempre assume atitude de profundo respeito, e integra uma experiência que não pode ser expressa através da palavra. Pessoas que falam freqüentemente sobre Deus, Anjos, e outras experiências espirituais são suspeitas, pois o contacto com o nível espiritual é uma experiência solitária, indescritível, que só faz sentido para aquele que o “experienciou”. Não existe a pulsão de se ficar alardeando tal experiência.
Os seguidores da "New Age" têm freqüentemente problemas familiares não resolvidos e culpa (tanto oriunda do sistema familiar ou como fruto da sua própria caminhada). A dor e o trabalho necessários para a cura são freqüentemente evitados pelo envolvimento em práticas espirituais de sublimação, que quase nunca resolvem o problema real.
A verdadeira cura requer simultaneamente trabalho nos três níveis. O corpo físico (primeiro nível) é o território da medicina convencional e da medicina ortomolecular, pois ambas comungam do paradigma bioquímico, ou seja, do pensamento que admite que o funcionamento corporal e a própria vida, podem ser, em última análise, explicados pelos processos físicoquímicos que ocorrem ao nível celular.

Caso clínico:

Primeiro nível
Vamos tomar como exemplo o caso de uma jovem com o diagnóstico clínico de anorexia nervosa. Nós sabemos que aproximadamente 85% desses pacientes possuem déficit de Zinco. Assim, o diagnóstico de primeiro nível seria "deficiência de Zinco". As leis que governam esse nível costumam ser leis bioquímicas e mecanicistas. Se administrarmos suplemento com Zinco, a paciente provavelmente ficará razoavelmente bem.

Segundo Nivel
Entretanto, se abordamos a paciente considerando o segundo nível (corpo eletromagnético), nós podemos descobrir que ela possui uma síndrome de má absorção causada pela hiperatividade do sistema simpático do plexo celíaco, que leva a uma vasoconstricção dos vasos linfáticos e sanguíneos do tubo digestivo. Esta condição pode responder bem à Acupuntura ou à Neural terapia. A paciente começaria a absorver Zinco dos alimentos novamente e corrigiria o seu déficit sem suplementação. O segundo nível tem um efeito organizador sobre o primeiro. As leis que operam neste nível, são as leis naturais da Neurofisiologia e da Biorregulação (Acupuntura, Kinesiology, Homeopatia, Biorressonância, Eletroacupuntura de Voll, Vegatest, etc).

Terceiro nível
Se caminhamos no sentido do terceiro nível (corpo mental), essa jovem mulher pode ter um conflito não resolvido em relação à figura do pai, ou teve um pai opressivo durante a sua infância. Essa "memória não resolvida" permanece em seu sistema límbico e estimulará o hipotálamo a enviar mensagens estressantes para o plexo celíaco. Ao se detectar e resolver esse problema através da Kinesiologia, por exemplo, se elimina esse foco do sistema límbico. O gânglio celíaco se estabiliza e a paciente começa a absorver o Zinco novamente. O terceiro nível tem um efeito organizador sobre o segundo e primeiro níveis. Vice e versa, sem a absorção de alimentos (primeiro nível), e o funcionamento do sistema nervoso autônomo (segundo nível), a paciente não teria energia necessária para o funcionamento da mente e para o trabalho mental de cura. Ou seja, a energia necessária para os trabalhos de cura vem dos níveis inferiores. As leis que governam o terceiro nível são as leis naturais simples que gradualmente têm sido redescobertas pela psicoterapia moderna: amar e cuidar da criança, prover a oportunidade para o aprendizado, dar segurança e calor humano. Cada violação dessas leis tem conseqüências, e levam a reconhecidas distorções mentais, no sistema nervoso e no sistema imune (sistema Neuroimunoendocrino).

Quarto nível
Retornando ao quarto nível, podemos especular, usando a constelação familiar típica de uma jovem mulher com anorexia nervosa, o seguinte: invisível para aqueles que estão fora, inclusive para a criança na família, o pai da paciente foi fortemente rejeitado pela esposa (mãe da criança), e sutilmente a moveu para fora da família. A paciente por seu lado é inconscientemente leal ao pai rejeitado, e nutre a crença mágica de que se ela desaparecer, o pai permanecerá na constelação familiar. "Eu abandono por você" é a crença e afirmação sinal da sua lealdade e profundo amor pelo pai. A anorexia é uma fórmula para a paciente desaparecer. O comportamento opressivo do pai (comportamento pertence ao terceiro nível) foi sua maneira de responder à sua rejeição pela esposa, que por sua vez desperta e reestimula seus problemas de infância não resolvidos. O terapeuta pode facilitar a cura nesta situação, através de uma condução que levará a paciente a perceber e a dizer em cessão terapêutica para o pai, que não precisa estar presente, mais ou menos o seguinte: "querido pai, o que aconteceu entre você e mamãe não é da minha conta. Eu sou apenas sua criança. Você já é experiente e eu sou uma criança. Eu tenho certeza de que você pode tratar desse problema diretamente com mamãe"; para mãe diria: "querida mãe, eu sou apenas sua criança. Por favor, olhe carinhosamente para mim quando estou com meu pai. Ele é o pai que eu tenho".
A cura neste nível (quarto) leva freqüentemente ao desaparecimento instantâneo de conflitos associados não resolvidos no terceiro nível e, no caso da jovem, ao desaparecimento da disfunção do gânglio celíaco e melhora da absorção de Zinco. Novamente, a energia necessária para o processo de cura tem que fluir de baixo para cima, a partir do primeiro nível. Intervenções nos três níveis funcionariam como catalisadoras para o trabalho no quarto nível. As leis que governam o quarto nível são leis e ordens da Terapia Familiar Sistêmica desenvolvida por Murray Bowen and Bert Hellinger: "numa família cada membro tem o direito de pertencer. Se alguém nega esse direito a um dos membros, um outro membro tenta compensar a família pela sua auto-exclusão". Os dez mandamentos da Bíblia podem ser vistos como uma tentativa de formular leis que operam neste nível. Outras leis são discutidas no livro de Hellinger "A Simetria do Amor Oculto". Um sistema familiar é a reunião de pessoas geneticamente ligadas das últimas três gerações e todos os seus respectivos parceiro(s).

Quinto nível
O que dizer então sobre o quinto nível (corpo espiritual)? Aqui são poucos os comentários, apenas uma dica: seria um bom começo, se após a resolução de um problema físico, ambos, médico e cliente voltassem internamente e para o alto numa atitude de agradecimento. O paciente deve aproveitar o seu ganho de saúde e vitalidade, e trabalhar até o quinto nível. Simplesmente orar ou meditar pode ser suficiente, mas às vezes não. Se o trabalho no quinto nível não for completado poderá haver uma recorrência gradual da condição de adoecimento. As leis que são operativas neste nível nos são gradualmente reveladas com a maturidade.

Conclusão:
A Teoria dos Cinco Níveis de Adoecimento e Cura pode ser de grande valia para se entender em profundidade o que deveria ser uma verdadeira medicina holística. Oferece ao terapeuta um mapa que torna a navegação mais fácil no mar às vezes caótico das terapias. Cada nível tem suas próprias leis que devem ser compreendidas. Os três primeiros níveis pertencem ao plano do pessoal. O quarto e quinto níveis pertencem ao plano do transpessoal. Cada nível superior organiza os níveis inferiores. Os níveis inferiores fornecem energias aos níveis superiores.

Algumas conclusões práticas para se levar uma vida saudável e orientar o cliente em direção ao bem-estar:

1. Dedique o melhor dos seus esforços no sentido de curar a sua própria família. Não descanse até que haja amor e respeito entre os membros de sua geração e duas gerações antes da sua. A "família" inclui crianças que morreram precocemente, abortos, maridos que foram excluídos após o divórcio, mães que morreram no parto, tios que morreram na guerra, etc.. A cura envolve a todos que estão vivos e mantêm memória amorosa com àqueles que se foram.

2. Nutra de energia os três primeiros níveis: alimente-se bem, durma corretamente, pratique exercícios físicos, tome suplementos nutricionais. Nutra o seu corpo eletromagnético com massagem, acupuntura, neuralterapia, banhos de cachoeira, ouça boa música, pratique yoga e Tai Chi. Visite o terapeuta para ajudá-lo a resolver dificuldades no plano mental

3. Faça suas introspecções para contatar o quinto nível. Não siga nenhum conselho. Arranje tempo e lugar para ficar só. Você precisa apenas de "você todo" para fazer isso.

Ola queridos companheiros de jornada!!

Imagine, que agora resolvi montar este blog!! fiquei pensando: será que devo mesmo? e porque não? porque não falar para as pessoas como ela são importantes e de como podemos facilitar para que esta importãncia se torne evidente. Poder partilhar experiências, leituras, filmes, aprendizados que nos favoreçam a nos tornarmos seres humanos cada vez mais apropriados. Perfeito? ah, claro que não!! senão ate o mestre Jung, daria pulos em seu habitat atual se quisessemos esta presunção. Não, que perfeitos!! apenas integrados com o que somos. Sabendo que temos a sombra nos permeando, a sombra do egoísmo, da inveja, da preguiça, da indolência e por aí vai.....mas que podemos reconhecê-la.... e nos aliarmos a ela... e integrá-la em nós e aí sim , podermos fazer escolhas que são cconsciente as nossas limitações e verdades.
Ah, como é bom ser o que é!! usando as máscaras só para poder não atrapalhar tanto as relações, mas com o conteúdo de si mesmo. Ao integrar a sombra , podemos nos ver importantes, pois ninguem é melhor ou pior de quem somos, pois a sombra é parte de todos nós.
E vc , que esta lendo , esta conseguindo olhar bem direitinho para este espelho e ver o lado esquerdo de quem é?